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Quarta feira através manhã coloque meio copo do agua, dentro dele o número por grãos por arroz correspondentes aos quilos qual você deseja perder.

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Assim sendo, este máximo de que deve ser ingerido são seis xícaras do chá por dia. similarmente identicamente conjuntamente deve-se evitar tomar por 1 logo período, no máximo durante 1 mês.

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